薄薄的笔记

鱼肉含有容易被人体消化吸收的蛋白质、不饱和脂肪酸，鱼肉中的钙、铁、磷等无机盐含量比其他肉类要高，能够为宝宝提供成长所需的营养。鱼肉鸡蛋饼制作简单，营养丰富，上手容易，推荐给1岁以上宝宝辅食。 主料 去...

鳕鱼具有明目，降压，软化血管等功效，而且鳕鱼肉很软易消化，非常适合给宝宝吃，推荐过鳕鱼蔬菜米饼，在推荐一个鳕鱼饼的做法，也很好吃哦。 宝宝食谱鳕鱼西葫芦蛋饼的做法： 主料 鳕鱼，西葫芦，鸡蛋 辅料 胡...

鹌鹑蛋是鹌鹑的卵，营养丰富，味道好，药用价值高。鹌鹑蛋虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，是天然补品，在营养上有独特之处，故有“卵中佳品”之称。鹌鹑肉营养价值高，有“动物人参”的美称，含有丰富的蛋...

1岁宝宝就可以有选择性的吃一些易消化，营养高的辅食了，配合牛奶为宝宝提供更为丰富的营养摄取通道。牛肉富含丰富的铁元素，可以为宝宝补充铁，对于贫血的宝宝也有很好的补充作用。 宝宝食谱元气小蛋饺做法： 主...

2岁宝宝对食物要求就比较高了，宝宝有了一定的咀嚼能力，可以补充新鲜的蔬菜、精肉和蛋类，不过宝宝的胃容量有限，加上消化系统还不完善，适宜做一些易消化的辅食，少食多餐。下面介绍一种营养丰富又好吃的彩蔬蒸蛋...

适合1周以上有咀嚼能力的宝宝，可以当主食或者辅食使用，鳕鱼具有明目，降压，软化血管等功效，给宝宝做米饼吃比买的饼干要好很多。 用料 主料 米饭30克 面粉10克 鸡蛋1个 鳕鱼25克 西兰花20克 豆...